Seniorensport

 

Für die ältere Generation, die etwas für die Gesundheit tun möchte, halten wir spezielle Angebote bereit.

Diese Programme, speziell für das Training des Haltungs und Bewegungsapparates, sind mit dem Qualitätssiegel

ausgezeichnet.
Dieses Qualitätssiegel wurde vom Deutschen Olympischen Sportbund und der Bundesärztekammer entwickelt.

Die Teilnahme an den Kursen wird von den Krankenkassen teilweise finanziell unterstützt.

 

Trainingszeiten

Trainer

Montag

Fit ab 50

10:00 bis 11:00

Peter

Dienstag

Jukurenkarate/
Budogymnastik

19:30 bis 20:30

Donnerstag

Wirbelsäulentraining

16:30 bis 17:30

 
 

Trainingsimpressionen

Fit ab 50

Theraband

Theraband

 

Theraband

Pilates

 

Pilates

Pilates

 

Pezziball

Pezziball

 

Und zum Schluss Entspannung